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Venha fazer parte desse time

Mais do que corrida, oferecemos uma experiência transformadora. Respeitamos seu ritmo e sua história, guiando você em cada passo para que você supere seus limites e conquiste uma nova versão de si mesmo.

Transforme Seus Limites

Respeitamos sua individualidade e seu ponto de partida, guiando você com expertise em cada etapa. Nosso objetivo é que você conquiste seus objetivos, supere suas expectativas e descubra uma nova versão de si mesmo, mais capaz e realizada.

Transforme Sua Jornada, Corra Conosco

Acreditamos que cada corredor tem sua própria história. Nossa assessoria esportiva valoriza sua individualidade e respeita sua trajetória, oferecendo um acompanhamento personalizado para que você alcance seus objetivos e escreva um novo capítulo em sua jornada.
Alunos Matriculados
+ 0
Participações em Eventos
+ 0
Alunos Online
+ 0
Pódios Conquistados
+ 0

Treinamento para Corrida

Após a avaliação, o treinador criará um plano de corrida personalizado, considerando seu histórico e metas.

Saiba Mais

Reforço Muscular para Corrida

O treinamento visa aumentar a força e aprimorar os movimentos, utilizando principalmente exercícios com peso livre.

Saiba Mais

Treinamento para Natação

Os treinos de natação podem ser feitos em piscinas residenciais, de condomínios ou clubes com infraestrutura apropriada.

Saiba Mais

Rita Abero

Liderança e Excelência no Treinamento Esportivo

Há 13 anos, orientado pela Professora com Especialização em Treinamento Esportivo Rita Abero, o grupo é uma referência em seu segmento, pela estrutura, organização, participantes e resultados.

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Nossos Planos

Mensal

R$235
Somente Pix

Incluso

  • Treinos Planejados
  • Treinos via App Treinus
  • Feedback dos treinos
  • Ajustes semanais dos treinos

+ Taxa obrigatória de R$ 76,00 para aquisição da camiseta

Trimestral

R$630
Dinheiro ou Pix
3x R$ 210,00 (Cartão de crédito)

Incluso

  • Treinos Planejados
  • Treinos via App Treinus
  • Feedback dos treinos
  • Ajustes semanais dos treinos

+ Taxa obrigatória de R$ 76,00 para aquisição da camiseta

Semestral

R$1.230
Dinheiro ou Pix
6x R$ 205,00 (Cartão de crédito).

Incluso

  • Treinos Planejados
  • Treinos via App Treinus
  • Feedback dos treinos
  • Ajustes semanais dos treinos

+ Taxa obrigatória de R$ 76,00 para aquisição da camiseta

Online

R$175
Somente Pix

Incluso

  • Treinos Planejados
  • Treinos via App Treinus
  • Feedback dos treinos
  • Ajustes semanais dos treinos

+ Taxa obrigatória de R$ 76,00 para aquisição da camiseta

Aquathlon

R$335
Valor Mensal | Somente Pix

Incluso

  • Treinos Planejados
  • Treinos via App Treinus
  • Feedback dos treinos
  • Ajustes semanais dos treinos

+ Taxa obrigatória de R$ 76,00 para aquisição da camiseta

Cronograma

JUNHO

2026

01 – Orla: Estacionamento EPTC + Orla de Ipanema
02 – Redenção: Espelho D’água
03 – Pista do CETE
04 – TREINÃO MATINAL (8h) DE FERIADO: Pista do CETE
06 – LONGÃO: Anfiteatro Pôr do Sol

08 – Orla: Estacionamento EPTC + Orla de Ipanema
09 – Redenção: Espelho D’água
10 – Pista do CETE
11 – Pista do CETE
13 – LONGÃO: Anfiteatro Pôr do Sol

15 – Orla: Estacionamento EPTC + Orla de Ipanema
16 – Redenção: Espelho D’água
17 – Pista do CETE
18 – Pista do CETE
20 – LONGÃO: Anfiteatro Pôr do Sol

22 – Orla: Estacionamento EPTC + Orla de Ipanema
23 – Redenção: Espelho D’água
24 – Pista do CETE
25 – Pista do CETE
27 – LONGÃO: Anfiteatro Pôr do Sol + TREINÃO dos 35k do BUSÃO NB42k

29 – Redenção: Espelho D’água
30 – Pista do CETE

Horário dos Treinos

SEGUNDA-FEIRA

HORÁRIO

  • Manhã: Das 6h30 às 9h
  • Tarde: Das 18h às 19h30

LOCAL

  • Orla Estacionamento da EPTC (Manhã)
  • Orla de Ipanema (Tarde)

TERÇA-FEIRA

HORÁRIO

  • Manhã: Das 6h30 às 9h30
  • Tarde: Das 17h às 20h

LOCAL

  • Redenção - Espelho D'Água

QUARTA-FEIRA

HORÁRIO

  • Tarde: Das 17h30 às 20h

LOCAL

  • Menino Deus - Pista CETE

QUINTA-FEIRA

HORÁRIO

  • Manhã: Das 6h30 às 9h30
  • Tarde: Das 17h30 às 20h

LOCAL

  • Menino Deus - Pista CETE

SÁBADO

HORÁRIO

  • Manhã: Das 7h às 10h (inverno)
  • Manhã: Das 6h30 às 9h30 (verão)

LOCAL

  • Longão - Orla Do Guaíba

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