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Venha fazer parte desse time

Mais do que corrida, oferecemos uma experiência transformadora. Respeitamos seu ritmo e sua história, guiando você em cada passo para que você supere seus limites e conquiste uma nova versão de si mesmo.

Transforme Seus Limites

Respeitamos sua individualidade e seu ponto de partida, guiando você com expertise em cada etapa. Nosso objetivo é que você conquiste seus objetivos, supere suas expectativas e descubra uma nova versão de si mesmo, mais capaz e realizada.

Transforme Sua Jornada, Corra Conosco

Acreditamos que cada corredor tem sua própria história. Nossa assessoria esportiva valoriza sua individualidade e respeita sua trajetória, oferecendo um acompanhamento personalizado para que você alcance seus objetivos e escreva um novo capítulo em sua jornada.
Alunos Matriculados
+ 0
Participações em Eventos
+ 0
Alunos Online
+ 0
Pódios Conquistados
+ 0

Treinamento para Corrida

Após a avaliação, o treinador criará um plano de corrida personalizado, considerando seu histórico e metas.

Saiba Mais

Reforço Muscular para Corrida

O treinamento visa aumentar a força e aprimorar os movimentos, utilizando principalmente exercícios com peso livre.

Saiba Mais

Treinamento para Natação

Os treinos de natação podem ser feitos em piscinas residenciais, de condomínios ou clubes com infraestrutura apropriada.

Saiba Mais

Rita Abero

Liderança e Excelência no Treinamento Esportivo

Há 13 anos, orientado pela Professora com Especialização em Treinamento Esportivo Rita Abero, o grupo é uma referência em seu segmento, pela estrutura, organização, participantes e resultados.

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Nossos Planos

Mensal

R$235
Somente Pix

Incluso

  • Treinos Planejados
  • Treinos via App Treinus
  • Feedback dos treinos
  • Ajustes semanais dos treinos

+ Taxa obrigatória de R$ 76,00 para aquisição da camiseta

Trimestral

R$630
Dinheiro ou Pix
3x R$ 210,00 (Cartão de crédito)

Incluso

  • Treinos Planejados
  • Treinos via App Treinus
  • Feedback dos treinos
  • Ajustes semanais dos treinos

+ Taxa obrigatória de R$ 76,00 para aquisição da camiseta

Semestral

R$1.230
Dinheiro ou Pix
6x R$ 205,00 (Cartão de crédito).

Incluso

  • Treinos Planejados
  • Treinos via App Treinus
  • Feedback dos treinos
  • Ajustes semanais dos treinos

+ Taxa obrigatória de R$ 76,00 para aquisição da camiseta

Online

R$175
Somente Pix

Incluso

  • Treinos Planejados
  • Treinos via App Treinus
  • Feedback dos treinos
  • Ajustes semanais dos treinos

+ Taxa obrigatória de R$ 76,00 para aquisição da camiseta

Aquathlon

R$335
Valor Mensal | Somente Pix

Incluso

  • Treinos Planejados
  • Treinos via App Treinus
  • Feedback dos treinos
  • Ajustes semanais dos treinos

+ Taxa obrigatória de R$ 76,00 para aquisição da camiseta

Cronograma

MAIO

2026

02 – LONGÃO: Anfiteatro Pôr do Sol

04 – Orla do Guaíba + Orla de Ipanema
05 – Redenção: Espelho D’água
06 – Pista do CETE
07 – Pista do CETE
09 – LONGÃO: Anfiteatro Pôr do Sol

11 – Orla do Guaíba + Orla de Ipanema
12 – Redenção: Espelho D’água
13 – Pista do CETE
14 – Pista do CETE
16 – LONGÃO: Belém Novo + Anfiteatro Pôr do Sol

18 – Orla do Guaíba + Orla de Ipanema
19 – Redenção: Espelho D’água
20 – Pista do CETE
21 – Pista do CETE
23 – LONGÃO: Anfiteatro Pôr do Sol

25 – Orla do Guaíba + Orla de Ipanema
26 – Redenção: Espelho D’água
27 – Pista do CETE
28 – Pista do CETE
30 – MARATONA DE PORTO ALEGRE
31 – MARATONA DE PORTO ALEGRE

Horário dos Treinos

SEGUNDA-FEIRA

HORÁRIO

  • Manhã: Das 6h30 às 9h
  • Tarde: Das 18h às 19h30

LOCAL

  • Orla Estacionamento da EPTC (Manhã)
  • Orla de Ipanema (Tarde)

TERÇA-FEIRA

HORÁRIO

  • Manhã: Das 6h30 às 9h30
  • Tarde: Das 17h às 20h

LOCAL

  • Redenção - Espelho D'Água

QUARTA-FEIRA

HORÁRIO

  • Tarde: Das 17h30 às 20h

LOCAL

  • Menino Deus - Pista CETE

QUINTA-FEIRA

HORÁRIO

  • Manhã: Das 6h30 às 9h30
  • Tarde: Das 17h30 às 20h

LOCAL

  • Menino Deus - Pista CETE

SÁBADO

HORÁRIO

  • Manhã: Das 7h às 10h (inverno)
  • Manhã: Das 6h30 às 9h30 (verão)

LOCAL

  • Longão - Orla Do Guaíba

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